Die zweite Folge des Sitzfleisch Podcasts von Christoph Strasser und Flo Kraschitzer mit mir als Gast ist online! Nachdem ich 2014 die Diagnose „Diabetes Typ 1“ erhielt, hat sich in meinem Leben einiges geändert. Mit…
Die meisten Ausdauersportler wissen instinktiv, dass zu viel Zucker auf Dauer nicht gesund sein kann. Was sie allerdings oft nicht realisieren: Wie viel Zucker sie tatsächlich zu sich nehmen – im Namen der Leistungssteigerung. In diesem Ausschnitt aus dem OFM-Podcast spricht Peter Defty mit dem ambitionierten Triathleten und Coach Colin Cook über die wahren Kosten klassischer Energieversorgung und die tiefgreifenden Vorteile eines intelligenten, fettbasierten Ansatzes.
Sammelbestellung ist abgeschlossen und bis Mitte Mai 2025 ausgeliefert!Hallo liebe Vespa-Fans und Interessierte,die Vorbereitung auf eure geplanten Events und mögliche Teilnahmen an Wettbewerben ist wahrscheinlich schon voll im Gang!Viele von euch verwenden Vespa ja bereits…
OFM Podcast-Host Peter Defty trifft sich mit Dr. Johnathan Edwards MD für ein eingehendes und offenes Gespräch über den aktuellen Hype rund um Highcarb-Ernährung und Energieversorgungsstrategien, die momentan die Sporternährung dominieren. Das ist ein Gespräch, das jeder Sportler hören muss, damit er „Higher Health & Peak Performance“ erreichen kann.
Meine Leidenschaft #weitradlfoan für Marcel! Punish Me For Charity - PM4C! Liebe Freunde, ich brauche wieder eure Hilfe bitte! Einige von euch wissen, dass ich meine Leidenschaft "Ultracycling" auch für soziale/karitative Aktionen einsetze. Anfang August 2024 werde ich an der Aktion "Punish me for Charity" teilnehmen und versuchen, für Marcel viele Kilometer zu machen ...
Ende Mai beim Race Across Austria East to West 1.000 und am 8. Juni bei der Tour de ❤ radelte ich zusammen ca.1.300 km und habe im Vorfeld und bei diesen Events Spenden für den Verein Herz Bewegt gesammelt. Ich bin überwältigt von der Unterstützung durch Freunde, Familie, bekannte und unbekannte Menschen und meiner Sponsoren und Projekt-Partner für meine Charity Aktion "Jeffs RACA 1.000 featuring Tour de Herz 2024". Bei diesen 2 langen Radfahrten hatte ich eine Whatsapp Gruppe eingerichtet, über die ich meinen Status, Erlebnisse während der Fahrt und auch viele Emotionen teilte. Zu mir zurück kamen auch viel Motivation, gute Wünsche und Anteilnahme, was mich über manch schwere Momente hinweg half. DANKE DAFÜR!
